상황버섯  끊이는 방법 , 요리방법

1.상황버섯 25-35g을 2-3cm로 쪼갠다음   유리 
   용기,약탕기에 넣은
   후  물2L를  넣고  중간불로  달여주세요
2. 물의 양이 반으로 줄어들게 되면  저장용기에 
    넣고 담아주세요
3. 삼탕까지  한것을 저장용기에 넣고 식후  3회 
     섭취 하면 됩니다 
☆  요리방법
1 . 상황버섯 백숙
     상황버섯 10-20g을 백숙재료에 넣고 요리하
      면 됩니다 달인물도 가능합니다 
2 . 김치찌개, 각종전골에 10-20g을 넣어서 요리 
     하면 됩니다  달인물도  가능합니다 
3 . 두부  , 콩나물  등 상황버섯 달인물을 넣고 
     만들어도  됩니다